Физические упражнения представляют собой естественные для организма раздражители, которые доказали свою высокую эффективность в качестве лечебных и профилактических инструментов. Их использование в терапии, предупреждении заболеваний и восстановительной медицине у пациентов с остеохондрозом шейного отдела и сосудистыми нарушениями головного мозга характеризуется доступностью, экономической целесообразностью и подтвержденной клинической результативностью.
​
Остеохондроз представляет собой хроническое прогрессирующее дегенеративное повреждение соединительнотканных элементов позвоночных сегментов, ответственных за межпозвонковую подвижность. Эта патология сопровождается постепенным разрушением структур межпозвонкового диска и прилежащих тканей. Следствием этого процесса становятся: сужение межпозвонкового пространства, формирование костных разрастаний (остеофитов), развитие стойкого болевого синдрома, длительного мышечного спазма и значительного ограничения функциональных возможностей позвоночного столба. Остеохондроз признан наиболее распространенной патологией позвоночника, поражающей свыше 70% взрослого населения. Важно отметить, что заболевание значительно "помолодело", и количество пациентов трудоспособного возраста неуклонно увеличивается. Медицинская статистика фиксирует не только высокую заболеваемость остеохондрозом, но и отсутствие позитивной динамики к ее снижению. Данный факт подчеркивает критическую важность разработки и внедрения комплексных стратегий терапии и предупреждения этого недуга.
​
Клинические проявления остеохондроза во многом обусловлены сопутствующими нейро-сосудистыми расстройствами. Их развитие запускается двумя основными механизмами:

1. Прямая механическая компрессия сосудисто-нервных пучков (корешков и сопровождающих сосудов) грыжевым выпячиванием диска.
2. Формирование рефлекторных мышечно-тонических реакций в ответ на мышечную ишемию, приводящих к вторичному ущемлению нервов и сосудов в зоне спазмированных мышц.
3. Спазмированная мышца сама становится генератором болевой импульсации, активируя нейроны задних рогов спинного мозга. Это, в свою очередь, повышает активность передних рогов, что усугубляет мышечный спазм. Формируется устойчивый патологический цикл: боль → спазм → боль. Для купирования этих нарушений в реабилитационном периоде требуется воздействие как на дистрофически измененные структуры позвоночника, так и на пораженные нервные образования (спинномозговые корешки, ганглии, периферические нервы.

Нейро-кинетическая терапия и физическая реабилитация при остеохондрозе шейного отдела и сосудистых нарушениях головного мозга – это методика, использующая дозированные физические нагрузки с лечебно-профилактическими целями для ускорения восстановления и предотвращения осложнений. Данный подход является обязательной составляющей реабилитации при остеохондрозе, а в фазу ремиссии (стихания боли) выходит на первый план. Более того, именно физическая реабилитация признана основным методом первичной и вторичной профилактики данного заболевания.
​
Задачи методики:

1. В период обострения: Специальные упражнения направлены на подавление патологической импульсации, оптимизацию регионарного кровотока в пораженном сегменте, уменьшение отека и воспаления окружающих тканей.
2. В фазу ремиссии:

• Устранение зон локальной мышечной гипотрофии.
• Формирование и укрепление мышечного корсета позвоночника.
• Повышение статической выносливости мышц.
• Снижение осевой нагрузки на межпозвонковые диски и связки.
• Предотвращение дальнейшей микротравматизации структур позвоночника.
• Замедление прогрессирования дегенеративно-дистрофических изменений.